我们常说虚则补之，但总有一部分人，是不能随便进补的，今天给大家说三种情况越补越伤身，第一种，脾胃虚弱，脾虚想去补虚是没有错的，但是有些人却补错了，有些人觉得自己虚，选择阿胶来滋补很明显是错的，阿胶过于滋腻，脾虚的时候运化功能是不足的，这个时候选择滋腻的药物进补，只会虚不受补，不仅无法吸收还会给脾胃增加负担，导致里面的痰湿越来越重。第二种阴虚火旺，阴虚火旺是需要进补的，但是要以滋阴的方法，这类人常常会有失眠多梦、五心烦热等症状，他们在进补的时候也容易陷入一个误区，比如选择鹿茸，鹿茸是大补阳气的，这个时候选择它，身体里的热只会更重，第三种，虚实夹杂，中医讲辨证论治，很多人辨证之后不仅有虚症还有实症，如果这个单纯的去补虚，会助长实邪，像痰湿、湿热都会越来越重，虚的地方反而补不进去，这个时候正确思路应该是攻补兼施，纪要去邪气，也要补正气，如果你也有虚不受补的情况，可能就是以上因素导致，如果大家有不懂的地方，可以评论区留言/私信我，我来帮你辨证分析。