缺铁性贫血吃什么补血好
我这段时间头晕,脸色不好,去医院检查出来是缺铁性贫血,想问一下我缺铁性贫血吃什么补血好?
2023-06-01 阅读 1795
医生回答
李建
亿生康互联网医院 全科
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你好,缺铁性贫血确实可导致头晕,乏力,面色苍白等症状,主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素引起的。缺铁性贫血患者可以通过饮食调理,同时口服铁剂进行治疗,比如盛雪元蛋白琥珀酸铁口服溶液,含铁量较高,常用来治疗各类缺铁性贫血,包括妊娠与哺乳期贫血,儿童缺铁性贫血,早产儿贫血,术后缺铁性贫血等。饮食上注意多吃一些含铁丰富的食物,如猪肝、瘦肉、芝麻、海带、大枣、黑木耳,以及鱼、蛋、奶等食物。生活中注意休息,避免过度的劳累。